맛있는 샐러드를 만드는 일이 번거롭고 힘드신가요? 여러분들의 성공적인 다이어트를 위해 샐러드 정기배송 업체 10곳을 추천해드리겠습니다. 맛있고 다양한 샐러드를 집으로 가져다 주는데 다이어트를 못 하는 게 이상하죠?? 각 업체 샐러드의 가격, 칼로리, 중량, 배송방법 등 모두 정리해 놓았으니 꼼꼼히 살펴보고 한 곳을 골라보세요!
샐러드 정기배송 장점, 이용하는 이유
- 샐러드 재료를 각각 사지 않아도 되므로 가성비가 좋다.
- 재료를 준비하고 샐러드를 만들어 먹는 시간을 절약할 수 있다.
- 끼니 때에 맞춰 배송해주기 때문에 매우 편리하다.
- 다이어트 성공률을 높일 수 있다. (진짜임)
샐러드를 직접 만들어보셔서 잘 아시겠지만 야채, 과일, 드레싱, 각종 토핑 등 샐러드 재료를 하나하나 구입하다 보면 꽤 비싼 가격에 놀라는 경우가 많습니다. 다이어트 식단이 일반 식단보다 (배는 덜 부르지만) 확실히 가격이 비싼 듯 합니다.
물론 산 재료를 다 먹으면 다행이지만, 몇 번 먹다 보면 까먹고 냉장고에 썩히고 있는 경우가 많죠. 샐러드 정기배송 업체를 이용하면 다양한 샐러드를 골고루 보내주기 때문에 직접 사서 만들어 먹는 것보다 가성비가 좋고, 시간이 절약되며, 무엇보다 너무 편리합니다.
샐러드도 야채, 토핑, 드레싱에 따라 맛이 천차만별인데요. 정기배송 업체는 여러 종류 샐러드를 골고루 배달해드리기 때문에 질리지 않게 다이어트 할 수 있습니다.
샐러드 정기배송 인기 업체 10곳 비교 정리
샐러드, 다이어트 도시락을 정기적으로 배송해주는 수 많은 업체가 있는데요. 어떤 업체를 이용하는 게 좋을까요? 인기 있는 샐러드 업체 10곳을 모두 모아봤습니다. 배송지역, 가격, 칼로리, 특징 참고하시고 해당 사이트에서 더 자세하게 알아보세요. (가격은 쿠폰, 할인 등으로 달라질 수 있습니다.)
1. 슬림쿡 (https://www.slimcook.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 택배배송)
- 가격 : 43,000원 (2주간 주3일 샐러드 PLAN)
- 칼로리 : 180kcal ~ 380kcal
식사 구독 서비스 부문 올해의 브랜드 대상을 수상한 슬림쿡입니다. 신선한 재료, 푸짐한 토핑, 맛있는 드레싱까지 고객 만족 리뷰가 상당히 많은 업체입니다. 일일 재고량 0개를 목표로 미리 만들지 않아서 신선함 100%입니다.
36,900원 상품은 2주 동안 주 3일 샐러드가 제공되는 플랜인데요. 주 3일의 샐러드를 모두 다르게 선택할 수 있는 것이 특징입니다. 질리지 않게 다이어트를 할 수 있겠습니다.
4주 주 3일, 8주 주 3일 등 다양한 플랜이 있습니다. 부담 없는 주 3일 플랜으로 샐러드 습관을 길러보세요!
※슬림쿡 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -저렴한 가격 (1팩 6,150원) -입맛대로 고를 수 있는 샐러드 -다양한 배송 플랜 | -타사대비 양이 적음 |
2. 윤식단 (https://www.yundiet.com/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 택배배송)
- 가격 : 36,900원 (1주 4회 샐러드 프로그램)
- 칼로리 : 272kcal ~ 555kcal
탄수화물, 단백질, 지방 부실하지 않게 균형 잡힌 영양 식단은 체중 조절에 있어 가장 중요한 부분이죠. 윤식단 전문 영양사가 직접 3대 영양소를 확실히 담아내어 맛, 영양, 포만감 모두 잡은 건강한 식단을 제공합니다.
윤식단 샐러드의 특징은 드레싱이 제공되지 않는다는 점입니다. 드레싱의 자극적인 맛을 없애고, 식재료 본연의 맛을 추구하기 위함입니다. 알러지, 취향 등의 이유로 못 먹는 재료를 뺄 수 있는 점도 장점입니다.
1식 4일 프로그램(주 2회 2개씩 배송)이 36,900원이며, 이외 다양한 다이어트 프로그램이 준비되어 있습니다. 윤식단 홈페이지에서 자세히 살펴보세요.
※윤식단 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -드레싱 없어도 맛있음 -먹기 싫은 재료를 뺄 수 있음 -주 2회 배송으로 신선함 | -드레싱이 없어 처음에는 낯설 수 있음 -타사대비 비싼 가격 (1팩 9,255원) |
3. 포켓샐러드 (https://pocketsalad.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 택배배송)
- 가격 : 28,020원 ~ 53,100원 (2주간 주3일 샐러드)
- 칼로리 : 232kcal ~ 365kcal
샐러드의 채소들은 아무래도 신선도가 가장 중요합니다. 신선할 수록 맛과 식감을 살릴 수 있기 때문입니다. 가장 신선한 채소를 드시고 싶다면, 포켓 샐러드 샐러드 정기배송을 추천드립니다.
포켓샐러드는 세척, 손질 다된 재료를 각각 진공포켓에 담아 드리기 때문에 채소 본연의 아삭함을 살리고, 토핑은 더욱 촉촉합니다. 진공 패키징은 신선도 유지 기간을 6일 이상으로 늘려주기 때문에 일주일 내내 신선함을 즐길 수 있습니다.
가격이 다른 이유는 선택하는 샐러드마다 가격 차이가 있기 때문입니다. 원하는 샐러드를 자유롭게 골라보세요.
※포켓샐러드 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -매우 신선한 진공포장 | -일일이 포장을 뜯어야함 |
4. 풀무원 디자인밀 (https://shop.pulmuone.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국
- 가격 : 63,000원 (2주간 주3일 샐러드)
- 칼로리 : 409kcal ~ 568kcal
식품회사 풀무원은 다들 들어보셨을텐데요. 풀무원에서도 샐러드, 다이어트 식단 정기배송 서비스를 제공하고 있습니다.
풀무원의 그린Meal+은 신선, 단백질, 포만감을 모두 담은 프리미엄 한끼 샐러드입니다. 메뉴당 단백질 함유 최소 22g, 한그릇 용량 약 400g, 채소 및 과일 130g 이상이며, 칼로리가 평균 500kcal 으로 상당히 높습니다.
가족들의 저녁 식사에서 함께 먹는 애피타이저, 든든한 점심 한끼 식사, 운동 후 단백질과 채소 섭취 등 다양하게 이용할 수 있습니다.
풀무원 전국 가맹점의 전용보냉가방에 담아 배송해드리기 때문에 더욱 신선하며, 불필요한 쓰레기가 발생하지 않습니다.
※풀무원 디자인밀 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -여럿이 먹어도 되는 충분한 양 | -높은 칼로리 -타사대비 비쌈 (1팩 10,500원) |
5. 식스밀 (https://6meal.co.kr/)
- 배송 지역 : 서울, 인천, 경기, 천안, 아산
- 가격 : 33,000원 (주 1회 샐러드 3팩)
- 칼로리 : 182kcal ~ 355kcal
샐러드를 배부르고 든든하게 먹고 싶으신가요? 평균 중량 350g 단백질 가득한 토핑으로 포만감을 오래 느낄 수 있는 식스밀 샐러드를 추천드립니다. 영양, 재료, 맛, 신선함 아낌 없이 담았습니다.
맛과 영양 모두 완벽한 샐러드를 매주 집으로 배송해드립니다. 회차마다 변경되는 구성으로 질리지 않게 섭취할 수 있습니다. 주 1회 3팩이 발송되며, 수령일로부터 최대 5일까지 먹을 수 있습니다.
※식스밀 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -넉넉한 중량 -정기배송 신청시 할인 | -지방 배송 불가 -타사대비 비쌈 (1팩 11,000원) |
6. 프레시코드 (https://freshcode.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국
- 가격 : 68,200원 (2주간 주5일 샐러드)
- 칼로리 : 96kcal ~ 159kcal
신선하고 맛있는 13종의 샐러드를 편리한 정기배송으로 받아보세요. 매주 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있도록 고루고루 구성되어있습니다.
프레시코드 샐러드는 칼로리가 정말 낮은 것이 특징입니다. 하지만 평균 중량 250g 이상으로 한 끼 식사 대용으로는 충분합니다. 또 하나의 장점은 꽁꽁 얼린 생수를 동봉해 아이스팩 대신 사용하는 점입니다. 버려지는 것 없이 마실 수 있어 좋습니다.
※프레시코드 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -진공포장 -얼음 생수 동봉 | -양이 부족할 수 있음 -1주에 5개 한번에 배송 |
7. 샐러드판다 (https://saladpanda.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 일반배송)
- 가격 : 37,630원 ~ 69,630원 (2주간 주4일 샐러드)
- 칼로리 : 79kcal ~ 386kcal
당일 생산, 당일 발송을 원칙으로 하는 샐러드판다입니다. 신선한 품질을 오래도록 유지하는 콜드체인 시스템이 있어 더욱 안심하고 먹을 수 있습니다.
예시에 소개해드린 상품은 2주간 주4일, 총 8개가 배송되는 플랜입니다. 8개에 37,630원이면 1개에 4,700원 꼴이라 매우 저렴해 보이지만, 선택하는 샐러드에 따라 가격이 많이 달라집니다. 닭가슴살, 쉬림프, 단호박 등 일반적인 메뉴로 선택하면 5만원 정도가 나오며, 타사와 비교했을 때 저렴한 편에 속합니다.
선택할 수 있는 샐러드 종류가 30개가 넘고, 누들 샐러드, 샌드위치, 샐러드 박스(샐러드+랩) 등 구성이 매우 다양합니다.
※샐러드판다 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -다양한 샐러드 종류 -저렴한 가격 | -1주에 4개 한번에 배송 |
8. 샐그램 (https://salgram24.co.kr/)
- 배송 지역 : 전국
- 가격 : 54,000원 (1주 6팩 샐러드)
- 칼로리 : 평균 222kcal
다음 샐러드 정기배송 업체는 샐그램입니다. 농학 석사 아버지, 명인 어머니, 식품 전공 아들이 정성을 다해 만드는 진짜 가정식을 맛 볼 수 있습니다.
1일 1식, 2식, 3식을 선택할 수 있으며, 샐러드 이외에 라이스, 샌드위치 메뉴도 함께 이용할 수 있습니다. 정기배송 기간을 늘릴수록 더욱 저렴하게 이용할 수 있습니다.
샐그램도 포장시 아이스팩 대신 얼음물을 넣어주기 때문에 함께 먹을 수 있습니다. (계절에 따라 다름)
※샐그램 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -샐러드, 라이스, 샌드위치 골고루 선택 가능 -얼음물 포장 | -타사대비 비쌈 (1팩 9,000원) -1주에 6개 한번에 배송 |
9. 밀앤데일리 (https://www.meally.me/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 일반배송)
- 가격 : 46,052원 (2주간 주4회 샐러드)
- 칼로리 : 219kcal ~ 363kcal
저렴하게 샐러드를 정기배송할 수 있는 밀앤데일리입니다. 닭가슴살, 구운버섯, 살사새우, 멕시칸치킨, 훈제오리, 쉬림프 통밀 파스타 등 총 12종의 샐러드가 준비되어 있습니다.
원하는 요일을 선택할 수 있고, 정기구독을 2회 일시정지 가능한 편의성이 장점입니다. 샐러드 가격은저렴하지만 배송비가 별도로 발생하는 것이 단점입니다.
※밀앤데일리 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -원하는 요일 선택 가능 -다양한 샐러드 종류 (12종) -정기구독 최대 2회 일시정지 가능 | -배송비 별도 |
10. 본토푸드 비티랩 (https://bontofood.com/)
- 배송 지역 : 전국 (새벽배송 or 일반배송)
- 가격 : 58,200원 (1주 6회 샐러드)
- 칼로리 : 283kcal ~ 417kcal
본토푸드의 비티랩 샐러드 정기배송입니다. 전문셰프가 직접 개발하고 영양사가 설계한 드레싱, 레시피로 샐러드 본연의 맛은 살리고 드레싱의 특별함까지 더해진 샐러드입니다.
비티랩 샐러드의 장점은 주 3회 배송으로 최고의 신선함을 느낄 수 있다는 점입니다. 다른 업체는 1주에 샐러드 6팩을 한번에 보내주는 경우도 있는데요. 이러면 마지막에 먹는 샐러드는 신선함이 떨어질 수 밖에 없겠죠. 비티랩은 월, 수, 금 마다 2개씩 배송해드리기 때문에 갓 만든 샐러드를 바로바로 드실 수 있습니다.
12종의 샐러드가 다양하게 배송되기 때문에 질리지 않게 먹을 수 있고, 중량 350g으로 양도 넉넉합니다.
※본토푸드 비티랩 장단점 정리
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| -주 3회 배송 -350g 넉넉한 양 | -타사대비 비싼 가격 (1팩 9,700원) |
샐러드 정기배송 업체 10곳 정리해보았습니다. 너무나 맛있는 샐러드를 끼니에 맞춰 보내주는데 다이어트 실패할 이유가 없겠죠? 각 업체의 장점, 단점을 잘 비교해보시고 오늘부터 이용해보세요.
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